Puasa Tarwiyah adalah puasa sunnah yang dilaksanakan pada tanggal 8 Dzulhijjah, yaitu sehari sebelum Hari Arafah. Puasa ini dianjurkan bagi kaum Muslimin yang tidak sedang menunaikan ibadah haji, sebagai bentuk persiapan spiritual menyambut hari-hari paling mulia di bulan Dzulhijjah.
Puasa Tarwiyah menjadi pembuka rangkaian ibadah sunnah menjelang Idul Adha, yang kemudian dilanjutkan dengan Puasa Arafah pada 9 Dzulhijjah.
Keutamaan Puasa Tarwiyah
Puasa Tarwiyah memiliki sejumlah keutamaan, di antaranya:
- Persiapan spiritual menuju Hari Arafah
Membantu membersihkan hati dan memperkuat niat sebelum hari penuh ampunan. - Termasuk amalan sunnah di hari-hari mulia Dzulhijjah
Sepuluh hari pertama Dzulhijjah adalah waktu terbaik untuk beramal shalih. - Melatih konsistensi ibadah tahunan
Menjadikan ibadah sunnah sebagai rutinitas yang terencana. - Menambah pahala puasa sunnah
Setiap puasa sunnah bernilai pahala besar di sisi Allah SWT. - Mendekatkan diri kepada Allah SWT menjelang Idul Adha
Menjadi sarana taubat, dzikir, dan muhasabah diri.
Tata Cara Puasa Tarwiyah
Puasa Tarwiyah dilaksanakan sebagaimana puasa sunnah pada umumnya, dengan waktu khusus.
1. Waktu Pelaksanaan
- Dilaksanakan pada tanggal 8 Dzulhijjah
- Dianjurkan bagi Muslim yang tidak berhaji
2. Niat Puasa
- Niat dilakukan di malam hari atau pagi hari sebelum Dzuhur, selama belum melakukan hal yang membatalkan puasa
- Niat cukup di dalam hati karena Allah SWT
3. Pelaksanaan Puasa
- Menahan diri dari makan, minum, dan pembatal puasa lainnya
- Sejak terbit fajar hingga terbenam matahari
- Dianjurkan memperbanyak dzikir, doa, dan membaca Al-Qur’an
4. Berbuka Puasa
- Menyegerakan berbuka saat Maghrib
- Membaca doa berbuka puasa
Do & Don’t Puasa Tarwiyah
✅ Do (Yang Dianjurkan)
- Melaksanakan puasa dengan niat ikhlas karena Allah SWT
- Mengisi hari dengan amal shalih dan doa
- Menjaga lisan, sikap, dan perbuatan
- Menjadikan puasa Tarwiyah sebagai pengantar Puasa Arafah
- Bersyukur atas kesempatan ibadah di hari mulia
❌ Don’t (Yang Perlu Dihindari)
- Menganggap puasa Tarwiyah sebagai kewajiban
- Berpuasa jika sedang berhaji dan memberatkan fisik
- Mengeluh atau pamer ibadah
- Menghabiskan waktu dengan hal sia-sia
- Melalaikan sholat wajib
Jangan Lewatkan Puasa Tarwiyah dengan MyIbadah
Karena Puasa Tarwiyah hanya satu hari dalam setahun, banyak orang yang sering lupa atau terlewat. MyIbadah hadir untuk membantu Anda mengingat dan mencatat ibadah sunnah tahunan dengan mudah.
Dengan MyIbadah, Anda dapat:
- Mendapatkan pengingat Puasa Tarwiyah & Arafah
- Mencatat puasa sunnah tahunan
- Memantau konsistensi ibadah
- Menyusun target ibadah Dzulhijjah secara rapi
📲 Download MyIbadah sekarang dan maksimalkan ibadah di hari-hari terbaik